境界

第25季:直指陽痿、破戒時間的奧秘、SY傷精分類

境界 5.經典文章 2019-08-18 5466瀏覽 2

前言:

戒色吧現在很多戒友都有了學習意識,不再一味地強戒,開始步入了戒色正軌,戒得越來越專業了,這是非常好的現象,一旦養成每天學習戒色文章的習慣,看進去了,真正學進去了,戒色覺悟和戒色意識就會突飛猛進。這個道理其實和打網游一樣,你每天打網游,你的等級很快就能上去,如果你不修煉自己的等級,就不會有進步,始終是菜鳥。在游戲方面,就是被對手虐,在戒色方面,就是被心魔虐,因為心魔等級比你高,你等級太低,見一次失敗一次,所以,必須通過不斷學習提高覺悟等級,覺悟和意識有了,心魔就很難動你了。

我希望戒色吧有更多的戒友分享自己的經驗,新人需要前輩的經驗指導,新人最大的特點就是思想誤區多,很多問題認識不清,而經驗帖可以幫助他們更好地提高覺悟,把他們引導到一條正確的戒色道路上,堅定他們的信心和決心,避免走更多的彎路,從而提高戒色的成功率。

研究手淫行為好幾年,我發現成功的戒色模式只有一種:那就是通過不斷學習提高覺悟。覺悟修到了,自然就戒掉了,等你覺悟非常高了,只要保持警惕,就可以徹底戒掉。而修煉覺悟就像爬山一樣,很多人爬到一半,就不想爬了,就下去了,很多人雖然爬得慢,但一直堅持爬,一直在堅持學習戒色文章,不斷提高覺悟,雖然進步緩慢,但一直在不斷提高,這樣他最終依然可以達到覺悟的頂峰,到時再強化一下警惕意識,就可以做到徹底戒掉。

我能有現在的覺悟,也是這樣一步步上來的,我當初學習戒色文章是這樣的:每天摘抄好的戒色句子,當然也包括養生類的內容,因為養生和戒色是相通的。我那時一年多時間摘抄了6大本,我對自己的要求是,每天進步一點點,這樣一個月后,就是一個大進步。從開始摘抄戒色文章后,我的覺悟就有了飛升,很多以前沒搞懂的問題一下全想明白了,頭腦越來越清晰。后來我又看了不少中醫醫案的書籍,覺悟又有了進一步的提高,現在每天我都會抽空看看中醫和佛法,還在不斷提高自己的思想境界,學無止境,提高也是無止境的。

很多戒友會說自己看不進去,一看到長篇大論就煩,看一行就不想看了。這種戒友其實很多,因為腎精一虧,人的腦力就會下降,記憶力和注意力乃至理解力都會下降,更糟糕的是,縱欲后人的情緒會變得急躁易怒,出現“煩相”,做事學習都沒有足夠的定力和耐心。這種狀態我以前也經歷過,那時我看到滿屏幕的字就煩,不想看。后來戒色一段時間,腦力有所恢復后,心又能重新靜下來了,慢慢就看進去了,看進去后,就是越看越想看,并且把自己認為好的句子摘抄下來,不知不覺我的覺悟就有了飛升。把看過的文章和摘抄的句子時??纯?,又能做到溫故而知新,這樣覺悟又會有提高。覺悟提高到一定程度,你就會發現,你對黃毒有免疫力了,而且能降伏心魔了,這其實就是覺悟提高的結果。

對于每天的學習量,我是這樣安排的,根據自己的狀態來定,如果這天我精神狀態好,興趣比較濃,就多看點,有時是十幾頁,有時是一章,有時興趣濃,可以看大半本書。而有時我狀態不是很好,興趣匱乏,這種情況我安排的學習量,就是每天至少一頁,看一頁只需要幾分鐘,即使再沒耐心,忍一下也能看完,這樣我就能做到每天學習不間斷,這樣我的覺悟就在不斷提高,最終就能迎來覺悟的大飛升。我建議各位戒友,每天盡量看一篇戒色文章,不一定要新的文章,溫故知新也很好,不要離開戒色文章,你也可以把自己摘抄的內容反復看,這樣你覺悟提高也會很快的。

有戒友會說,我喜歡看圖片,不喜歡看長篇的文字,因為看不進去,煩!我的建議就是等你戒色一段時間,腦力有所恢復后,就要讓自己學著看文字了,因為我做的圖片只是戒色的輔助,最關鍵的還是文章,要專業系統地提高覺悟,必須看大量的文章,圖片只是一個助力,文章是主,圖片是次,這點一定要明確。

還是那句話:戒色神力來自學習!不學習不知道,不學習覺悟沒提高。覺悟的持續提高,最終會讓你戰勝手淫,降伏心魔。

下面步入正題

這季就陽痿問題、破戒時間的奧秘、手淫傷精分類三個方面展開詳細的論述,具體如下:

我第6季的文章講到過陽痿早泄的問題,現在25季了,可以寫得再詳細全面些。

我回答了這么多的問題,關于早泄、勃起不堅、陽痿的占了不少,傷精傷到一定程度,就會出現性功能障礙,我最早出現的是早泄,大概在頻繁手淫后兩年就出現了,然后就有了勃起不堅,勃起不堅的現象大概持續了十幾年,因為那時我熱愛運動,作息飲食還算規律,無網癮不抽煙,所以十幾年都還能勃起,就是硬度不行。后來開始熬夜久坐后,陽痿就出現了,我那時陽痿還是很嚴重的,費了九牛二虎之力,并且要強刺激,才能勉強勃起,而且硬度也不行,很快就軟下去了,后勁明顯不足。

出現早泄和陽痿,男人就會很恐慌,因為性功能對于男人太重要了,應該說恐慌程度和脫發的恐慌程度不相上下,性功能不行在女人那里就會抬不起頭,沒自信,還會擔心老婆出軌給自己戴綠帽子,所以早泄陽痿的男人,心理壓力也非常大,焦慮情緒很嚴重。

最糟糕的是,很多人沒有中醫養生常識,一出現早泄陽痿,第一反應就是要吃要補,要壯陽,讓自己重新堅挺,重新雄起,千萬不能讓自己軟下去,在這種思想指導下,就是到處吃補藥。有些補藥剛開始吃效果還行,但補藥也是會吃疲掉的,經常吃效果就不明顯了,到時候就要換藥吃,最后的結果就是吃遍很多名貴的補腎壯陽藥,身體還是不行,并且很有可能,身體除了陽痿,還會出現很多其他癥狀,苦不堪言。其實,這類人因為沒中醫養生常識,從一開始就誤讀了身體的信號,古語有云:為人子弟不可不知醫。如果你不懂醫理,在很多方面的認識和選擇上就會步入誤區,最終害了自己。一個男人陽痿了,這個身體信號其實就是身體在求救,意思叫你不能再放縱自己了,原理類似于毛孔受寒自動關閉一樣,很多人不懂這個道理,陽痿了反而吃補藥放縱自己,根本就沒有戒色養生意識,他們不懂最好的補藥其實就是:不泄為補。因為無知,他們選擇了錯誤的道路,靠補藥來更好地縱欲,結果可想而知,將來真的有可能徹底陽痿,甚至會染上糖尿病或者中風。

因為腎氣不足,身體選擇陽痿來自保,你誤讀身體信號,反而靠吃藥縱欲,必然招致惡果,這就是無知的代價。

戒友一旦出現早泄、勃起不堅、陽痿傾向,就要學會戒色養生了,如果癥狀嚴重建議去看中醫調理,吃中藥對身體恢復有利,但一定要注意修心,否則中藥吃下去很有可能會助長欲望,結果就是一邊吃中藥一邊縱欲,這種上補下漏的行為,對身體的恢復極其不利。如果你不能做到徹底戒色,而是邊吃邊漏,我敢肯定你的治療效果不理想,沒多久你就會發現自己又早泄陽痿了。這樣就陷入了一種困境,其實就是他自己思想認識上有誤區,如果這種思想誤區得不到糾正,結果就是花了很多錢,吃了很多藥,早泄陽痿還是依舊。所以要治好一個人的早泄陽痿,必須先讓他開悟,給他講道理,讓他明白道理,開悟其實就能治病,不開悟,他這輩子就廢了。不少戒友結婚前就把自己玩廢了,出現了早泄陽痿,家里又催著結婚,這樣搞得他很害怕結婚,早知今日何必當初。

不過大家也不用絕望,早泄,勃起不堅,陽痿都是可以恢復的,我就完全恢復了,因為我認識到位,思想認識上沒有誤區,養生功夫做得很好。最關鍵一點,我不會去試,因為一試就又掉進手淫陷阱里去了。大家肯定會問,那怎么知道恢復了呢?其實是否恢復從晨勃的質量是完全可以看出來的,晨勃堅挺持久,硬度強,這都是身體恢復的表現。如果你去試,就非常有可能一而再地破戒,前功盡棄。很多人都喜歡試,結果就是一試無法自拔,又重新開始縱欲。

根據我的經驗,早泄和勃起不堅的恢復時間大概需要半年以上,陽痿則需要一年以上的戒色養生,要恢復是各方面都要做好,最關鍵的前提就是嚴格控制遺精次數和杜絕YY,這2點做到后,再在養生上下功夫,這樣性功能是可以慢慢恢復的。我是過來人,只要你有信心和恒心,不斷學習提高覺悟,做到徹底戒色,提高養生意識,性功能完全可以恢復。就怕你步入思想誤區,那就很難恢復了。早泄陽痿都分輕度、中度和重度,如果是輕度的,恢復時間相對會快些,如果是重度的,那恢復時間會更長,恢復難度也更大,但只要堅持戒色養生,各方面做到位,依然是可以恢復的。

另外,有人是緊張性的早泄陽痿,自己手淫沒事,這種情況西醫會歸咎為心理問題,其實緊張心理的出現和腎氣的虧損是密不可分的,因為身心是合一的,因為腎氣的虧損,人的情緒心理都會出現相應的變化,有的人原來不緊張的,手淫后變得緊張煩躁易怒,這其實就是腎精虧損的表現,甚至小便都緊張,無人時才可以尿出。這類緊張性的障礙,通過堅持戒色養生也是可以恢復的,腎氣養足,身心都會恢復到正常狀態。

下面談下破戒時間的奧秘

這部分知識很少有人知道,一方面要熟諳中醫醫理,另一方面要有咨詢反饋的案例,有了深入研究后才能體會到這部分知識。

在我咨詢的案例中,有好幾位戒友都反映過,為何每次破戒身體恢復的速度都不一樣,有時破戒后幾天就能恢復,有時破戒后一個月甚至幾個月還有癥狀,為什么會這樣?要知道這個問題的答案,就要了解人體的陽氣水平,人體的陽氣在每天的不同時間段都不一樣,在每個月的不同時間段又不一樣,在每個季節又不一樣,如果你在陽氣水平低的時候放縱,結果就比較難恢復,這個道理其實很好明白,比如在你手機費很少時打電話,很可能打一個電話你就欠費停機了,但在你還有很多話費時打電話,就沒事。

人體的陽氣水平也是在不斷變化著,忽高忽低,總的變化規律如下:

每天的變化:子時一陽生,午時一陰生。故養生之道在子時不行房事,以免戕伐陽氣。因為子時陽氣剛剛生發起來,好比一個小火星,此時行房事就會很傷陽氣,更容易出癥狀。陽氣從子時生發起來,然后逐漸壯大,至午時盛極而衰,然后午時一陰生,然后陰氣逐漸壯大,至23點子時盛極而衰,然后子時一陽生,這就是一個循環。而鍛煉最好選擇在上午,因為上午陽氣處于上升階段,這時候鍛煉就是順應天時,效果會更好,一般晚上入夜適合靜養,因為晚上陰氣重,這時候鍛煉出汗,也很傷陽氣。這個道理大家懂了以后,就可以更好地選擇鍛煉的時機。

古代十二個時辰:

子:zi(晚上11時正至凌晨1時正)

丑:chou (凌晨1時正至凌晨3時正)

寅:淫 (凌晨3時正至早上5時正)

卯:mao (早上5時正至早上7時正 )

辰:chen (早上7時正至上午9時正)

巳:si (上午9時正至上午11時正)

午:wu (上午11時正至下午1時正)

未:wei (下午1時正至下午3時正 )

申:shen (下午3時正至下午5時正)

酉:you (下午5 時正至晚上7時正)

戌:xu (晚上7時正至晚上9時正)

亥:hai (晚上9時正至晚上11時正)

每月的變化:

每個月的月亮都有陰晴圓缺,我們可以根據月亮的變化來判斷一個月的陽氣變化。月初之時,月牙微露,陽氣開始漸漸生發釋放,月相也慢慢由缺變圓,也就是上弦月,在上弦月慢慢變為滿月的過程中,陽氣是生發釋放最為旺盛的時候,人體內的生命能量也最活躍,月滿一過,重陽必陰,陽氣逐漸地轉入收藏狀態,月相也漸漸由滿變缺。到了二十二,二十三即成為下弦月。下弦月以后,月的亮區進一步縮小,直至三十,光亮皆無,只能看見月亮的影子,這個時候就叫晦。整個月象的變化,實際就是陽氣變化的一個例證。所以,在陽氣微弱或者陰氣極重時,盡量不要進行性生活,否則是比較容易出癥狀的。

每年的變化:

夏至一陰生,冬至一陽生。

春生、夏長、秋收、冬藏。養生這個詞,其實只是說了保養之道的四分之一,還有夏養長、秋養收、冬養藏。所以,冬天盡量不要過性生活,冬天是一個養精蓄銳為來年做準備的這么一個季節,如果在冬天放縱,來年拿出來生發的能量就少了,所以今年冬天你放縱了,明年你身體就很可能會出癥狀,特別不能在冬至日放縱,因為冬至一陽生,陽氣正微弱,此時破戒更容易導致身體出癥狀,也很不利于恢復。冬藏精,藏好了,來年身體健康才有保障。

在古代專門有一門擇日擇時的學問,現在普及較少,很多年輕人都不知道,只有一些高人能真正了解那門學問,什么時候干什么事很重要,因為背后都有深刻的道理,戒友在不同季節破戒后,身體的恢復進度是不同的,因為每個季節人體的陽氣水平都不同,你在陽氣微弱時破戒,必然犯了忌諱,身體就較難恢復。如果你在陽氣正旺時破戒,那還相對容易恢復些。

關于破戒時間的忌諱,相信很多戒友看過九毒日,九毒日,農歷五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天為 “天地交泰九毒日”。五月份有「九毒日」,為縱欲大忌!所以古代有習俗,五月讓婦女回娘家住一個月,九毒日更要慎重。九毒日背后肯定有其道理,我們寧可信其有不可信其無,因為據我研究,破戒后的報應有延遲現象,有時并不是馬上就會出癥狀,可能會在幾十天以后,甚至上百天才出癥狀,因為這里面有一個蝴蝶效應,而蝴蝶效應發生的過程也是需要時間的。

我們要懂得忌諱,盡量避免犯忌,這樣對于我們身體的健康才比較有利,知之則強,不知則老。如果你懂得避免忌諱,這樣就可以避免很多危機。

這方面的詳細內容,我建議大家可以參閱《壽康寶鑒》,里面專門有“保身立命戒期及天地人忌”的內容,懂得這方面的知識真的很重要。

最后談下手淫傷精分類

這個題目是一個戒友建議的,因為他癥狀比較多,也不知道自己傷到什么程度了,所以建議我能把傷精表現大致劃分下,他自己也可以做到心中有數。如果你廣泛地研究過傷精患者的案例,你一定會發現,很多人都是身兼多種傷精表現,身跨多種傷精分類,癥狀并不是單一的,以下是我對傷精表現的大致劃分:

1.泌尿系統疾?。呵傲邢傺?、尿道炎、精索等

2.呼吸系統疾?。悍尾考膊?,也包括鼻炎,哮喘等

3.腦力嚴重下降:注意力、記憶力、理解力不同程度下降

4.結石類:腎結石、尿路結石等

5.皮膚癥狀:各類皮膚疾病。包括痤瘡,蕁麻疹等

6.頭發問題:以脫發和白發為主

7.消化系統疾?。耗c炎,便秘腹瀉,消化吸收弱等

8.頻繁遺精問題:頻繁遺精也是一種病

9.變丑問題:變丑的太多

10.性功能障礙:早泄陽痿,勃起不堅

11.心臟問題:心悸、早搏等

12.腰痛腿軟:腰痛腰酸,腰膝酸軟

13.頸椎問題:頸椎病的各種表現

14.耳鳴問題:腎虛導致的耳鳴

15.多汗多油:這兩多比較常見

16.視力問題:視力下降,飛蚊癥等

17.其他疾?。捍蟾庞猩习俜N,腎虛百病叢生

很多癥狀即使不是手淫直接導致的,也和手淫密不可分,因為腎精是人體的健康貨幣。

1-17類不涉及心理方面的疾病,雖然對戒友會產生困擾,但還不至于那么生不如死,當然這17類比較籠統,只能算大致分類。接下去主要是心理類的問題,如下:

1.焦慮癥

2.抑郁癥

3.神衰

4.植物神經紊亂

5.強迫癥

6.偏執

7.自閉癥

8.恐懼癥(包括恐艾、社恐等)

9.疑病癥

當然,我這里講的心理類問題,并不是純心理的,是有一定軀體癥狀的,比如焦慮情緒并不等于焦慮癥,焦慮癥是有一系列軀體癥狀的。一旦染上這些問題,想死的非常多,去焦慮癥群或者抑郁癥群,經常有要死要活的,這些疾病的癥狀真是千奇百怪,無所不有,如果你不是這類患者,你和這類患者交談,你也許會認為他說的是天方夜譚,但的確是這樣,只有體驗過才能理解患者的感受。我那時焦慮癥神衰,天天感到絕望崩潰,多次有自殺的想法,因為那種狀態簡直就是生不如死,你會覺得死亡也許還好受些,就是那種感受,普通人是無法理解的。有的患者不敢出門不敢坐車,普通人就會覺得怎么那么膽小啊,不會吧。其實傷到一定程度,人的膽子真的會變得膽小如鼠,因為腎主恐,恐傷腎,腎虛到一定程度,人就會變得很膽小,和以前判若兩人。我以前生病時就不敢出門,現在我恢復后,覺得不可思議,我那時怎么那么膽小呢?現在全明白了,就是腎精嚴重虧損,縱欲熬夜傷了神經。

所以,如果你是1-17類,那還算好,你不會那么想死,如果你還有嚴重的心理類疾病,問題就比較嚴重了,要恢復就更慢了,難度也更大,很多焦慮癥患者5年甚至十幾年都出不來,常年靠藥維持著。其實焦慮癥等心理疾病,是必須開悟才能出來的,靠藥不行,藥能緩解但無法真正治愈,必須要學會養生之道,必須懂得珍惜腎精,否則即使你暫時靠藥控制住了,依然會很容易復發,因為你沒認識到發病的真正原因。

結語:

偶爾有戒友會提問手淫是否真的會導致運氣的變差,表面看,運氣和手淫沒啥必然關系,其實是有一定關系的,因為手淫會導致腦力下降,腦力正常時,很多事情可以做得很好,而腦力下降時,很多本來可以做好的事情就做不好了,表面上看,好像自己運氣變差了。比如一次考試,有的人會說,我當時怎么那么健忘啊,我當時怎么沒想到啊,我運氣也太差了,其實這種運氣差的根源就在于腦力的下降,因為腦力下降,所以你不在狀態,這時候人的運氣自然就變差了。

再比如面試時,給面試官的第一印象是非常重要的,而一個沉迷手淫的人眼睛無神,氣色像鬼一樣,甚至有黑眼圈和眼袋,一副衰樣,沒自信很自卑,這樣的人去面試,成功率自然不會高,不少人面試了十幾家,一次都沒成功,就怪自己運氣差,其實就是手淫導致的變丑,精氣神不行,如果你精神飽滿,容光煥發,自信滿滿,這樣給面試官的印象就會完全不同,你這種飽滿的精神狀態是可以感染到面試官的,他會覺得你很有朝氣,而公司正是需要這樣有朝氣有活力的年輕人。

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2條評論
  • 訪客 發表于 3年前 回復

    阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛

  • 訪客 發表于 3年前 回復

    文章寫的太好了,每天堅持看。

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