境界

控yi經驗再分享,希望能夠幫到大家!

境界 4.恢復方法 2020-01-29 1164瀏覽 0
飛翔老師,通過進一步學習和實踐總結,本來我想再寫一篇控yi文章的,但看到你137季會寫,我就不寫了,但我想分享一些控制遺精的小經驗,希望飛翔大哥看到能采納一些,謝謝!感恩飛翔大哥!方法:固腎功【我推薦飛翔哥快板固腎功,自己把握量,量不夠是沒有用的,同時要提高要求,就比如你摸地了,要再墊一點東西,看能不能摸地了,不斷去嘗試,這樣才有用,我現在就只在睡前壓個幾百下,一開始不能太快,慢慢加高,我是做十幾個,會起來一次(也是為了墊高,每次加高一本書,書不是很厚),在擦手臂和腿部,同時也在念佛,這樣精神不會過于集中,避免某些部位可能出現的不適,掌握好節奏,可以中途適當休息,但是沒控制遺精因素,該遺精還得遺,所以其他方面沒做好,就歸結于固腎功沒有用,這種看法是錯誤的,固腎功是古人的智慧,經過了時間的檢驗,固腎功不是全部,它只是一個控yi的一環】?睡覺蜷縮臥【縮腿睡覺,怕碰到jj,可以在大腿那里加一點東西,當然也可以平躺,可以在膝蓋或者大腿下面墊東西,這樣保證不會筆直睡覺】?行善【頻yi可以看成因果報應(或者說是作用力與反作用力),敬人者,人恒敬之,物亦如此,你原來不愛惜精,現在果報來了,或者說作用力反饋回來的就是,它也不愛你,你留不住它,保不住它,所以要多行善,種善因,收獲好的果子,萬事萬物本是一體,幫助萬物(人是萬物之靈)就是幫助自己,直接一點就是把正確的控制遺精理論分享給遺精的人,幫助別人不遺精自己會慢慢不遺精,這是因果,還有邪淫病,靠宣傳邪淫危害來治,直接有效,我就是一開始在網絡平臺宣傳,后來去貼不干膠,現在直接去發宣傳手冊,可以提高陽氣、正氣、交流能力和膽量,活在高頻振動中,這樣晚上不容易做yin夢,孝敬父母,放生,放生萬物就是放生自己,會被xie yin病折磨,擺脫不了xie yin,你不就是被無形的手束縛了嗎,也可以說是詛咒,或者佛法講的業障!當然,勿以善小而不為,善升陽,生正氣,正氣內存,邪不可干】?避免遺精因素【說一些主要的,不意yin,意yin會導致元jing化濁精,腎氣暗漏,正常人都會漏,別說已經虛了的人,能夠及時斷念的意yin不用太在意,另外濁jing也是非常養身體的,不要聽信心魔慫恿,做好固腎功和修心(行善、念佛等),濁jing可能化為元精,不熬夜、白天不勞累、少吃肉,最好不吃肉,我現在就不吃肉,飲食清淡,睡前兩到三小時不喝水,睡前排尿,醒了及時排尿,如果是早睡,戒了幾天,腎氣有所恢復,陽氣虛浮表面,容易半夜一、兩點醒來,如果接著馬上睡,很容易做yin夢而導致yi jing,我個人是起來念佛和排尿,然后再睡,不容易遺精,早起早睡,最好五點就起來,不久坐,不吃補的東西,因為你暫時身體差吸收不了,如果實在想吃一些有營養的東西,建議早上吃,運動也是,經過一天的消化吸收,不會因為能量吸收不了而遺jing,當然也要適量,過猶不及,想盡快補起來的想法可以理解,但漏一次更劃不來,不泄為補,修善運動為補,勞累會導致無夢滑精等等】
(接上)?【我之前文章提到的拍打命門、拍打三陰交、擦小腿,都是有用的,是改善氣血運行,我一直在做,像飛翔大哥說的睡前不打坐,就是打坐會導致腿部氣血運行不暢,可能導致遺jing】?念佛持咒【有佛緣的話,佛法可以生正氣,補充能量,我體感明顯,能感覺到,有佛菩薩和眾生幫助,睡覺最好念佛睡覺,保持正念,醒了就默念】?中藥調理【實在嚴重的話可以試試,畢竟是藥三分毒,搞不好也吸收不了,而且就算吃藥,也要自己去看中醫,不能因為別人有用就直接去撿藥,具體問題具體分析,同病異治,異病同治,但請不要相信男科醫院和網上看病的,多半是騙子,另外就算吃藥,養生等方面也要做好,不然效果不能最大化,而且拖久了,有抗藥性了,就欲哭無淚了,我就是這樣,后來還加大用藥力度,那個時候不懂,漏的更厲害了,只能停藥了,后來接觸了許多善知識和自己的反思總結后,還在不吃藥情況下慢慢好轉了】?適量運動【推薦快走,促進吸收,不然容易漏,如果能同時做一些善事,就更好了,我原來一開始就是邊走邊在喜馬拉雅聽張大花師兄播講的戒為良藥,后來就去撿垃圾或者扶共享單車,現在是發xie yin危害宣傳手冊,這樣效率高,心生歡喜,活在正能量中,有利于身體恢復,等身體慢慢恢復,可以適當提高運動量,還有墊腳固腎(八段錦最后一節),不宜過多】
?心態好【心情放松,多干有意義的事情,多做善事,多去花草樹木的地方】?多學習正能量的東西【比如圣賢教育、佛法、戒色文章等等,凈化心靈,多行善,這樣慢慢減少黃夢遺精】,還有一個遺精因素,我想單獨講講,就是晚上要早吃而且要少吃,最好下午五點就吃,這樣不會能量消化不了,如果你信佛,睡前再祈請佛菩薩加持,保佑我不遺精,這就需要你心誠,同時行善積德得多,這樣和佛菩薩才能保持頻率同步,這樣才會靈,同時晚上睡覺的時候,放楞嚴咒或者其他佛教音樂一晚上,晚上睡不著,不要煩躁,要閉目養神,不要想其他東西,這樣也是休息,不會因為熬夜而勞累,否則極容易滑精,睡前可以看大德開示,我就非常喜歡《和諧拯救危機》和陳大惠老師的視頻,我覺得非常好看,這樣晚上就算有夢,都是這種正念的夢,推薦大家去看《和諧拯救危機》(可以去陳大惠吧,在置頂帖有),太殊勝了,真的是誰看誰有福氣,如果還能身體力行,堅持下去,那個福報和緣分一定是非常深厚!這是我的一些控制遺精經驗經驗,還有鐵板橋、拱頭功、提肛運動等等可以控遺,網上可以搜到做法,但我沒做過,就不多評價了,也可以去試試,希望大家都能擺脫困擾,并且堅持學習,提高覺悟,保持警惕,戒懶戒傲,以上講的我基本上每天都做到了,這是我的日常,希望大家也能做到,一起加油,一起逆襲!祝大家身體健康,全家幸福!



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