境界

戒友日記18歲大一新生,15年迷蹤歲月,夢醒戒色400天!

境界 5.經典文章 2020-06-15 872瀏覽 0

作者:我沒有才華嗯

我會分成幾個部分:

1迷蹤歲月:寫寫自己這夢幻般的15年

2戒色經歷:進入戒吧的戒色過程

3自己的經驗雜談

【迷蹤歲月】

沉迷色情的人的生活絕對是糟糕的,萬惡yin為首嘛,這是削減人們福報的事情了,沒有之一!當然我的經歷也是如此,我知道我文筆再怎么好,也是表達不出真正的辛酸與痛苦,只有經歷過的人和我自己能夠清楚了。我從我記事起就有夾腿的習慣了(不知道從哪學的,想不起來,只知道這樣會很爽),一開始還不是很頻繁,多出現在焦慮的時候。但是當時我還是很有理想的,聲音也不錯,想當一名歌手,腎主志嘛!下面的經歷你們就可以真正知道一句至理:玩物喪志!我的父母早年都是在外地打工,都是爺爺奶奶帶著生活。記得我一年級的時候,父母帶回來一臺電腦,一開始也不知道這個東西是干嘛的,后來玩了電腦上的一款游戲,深深陷了進去!小孩子缺乏引導,自制力本來就很差,再加上我比較貪玩,我沉迷了!腦子以游戲為重,天天想的都是游戲,本人又有戀物癖,后來夾的頻率也越來越頻繁,對學習徹底喪失了興趣,腦力也變得不足,當時一年級了連鐘都不會認,爸媽還因此天天愁這個事情,腎上通于腦!學習成績越來越差了,哥哥的成績越來越好,我也不甘心,可是心有余而力不足,每次拼搏的時候都鎩羽而歸,現在想想,你帶著這么多大惡習去拼搏,能成功就怪了!哥哥每次都能得到嘉獎,而我。。再加上摩擦和沉迷游戲,奮進→失敗→自卑。(十幾年都是這樣,我還是蠻堅持的,雖然這樣我還是堅持了這個循環十幾年,我只覺得可悲)邪yin的人想奮斗卻總是失敗)一直這樣的惡性循環!當時的我一直搞不懂我為什么那么差勁,為什么我奮斗就不能成功?我一直陷入深深的自我懷疑中,可是沒人能給我答案(絕望)。三年級我和我哥去了朋友家玩,當時小時候比較喜歡看電視,他放了那種光盤給我們看,當時我還不懂,只覺得他們這樣很惡心,現在想想真惡心!遠離邪友??!各種污染,我接觸到的色情越來越多,慢慢也就習慣了,在加上我有摩擦的習慣,我沉淪了!性格也變得越來越懦弱!運氣也不好,強迫癥也出來了!

這里說一下我的強迫癥,這是從我玩賽爾號時開始得的,老是擔心不該擔心的東西,并重復地詢問,比如我老是擔心密碼會被盜,走路時會重復走一個地方,還有說話強迫癥,說不出來就不舒服!唉,百病成毒!我變得更懦弱,更自卑,哥哥考上重點初中高中,我卻一路坎坷,父母對我責備也很多,沉迷色情的人的思維是有問題的,我把這些都認為是父母不喜歡我,討厭我,不知道他們是對我好的,我對他們越來越恨,自己也越來越叛逆,現在想想,當時的我真不是人,有一句話說得好,一個人,只會有兩個極端,不為圣賢便為禽獸,我就是那個禽獸!時間在流逝著,周圍的色情信息也越來越多,我學會了手yin,從此一發不可收拾,越來越懦弱,氣色越來越灰暗,當時的我還沒意識到,自己明明都是鬼的樣子了還自我感覺很帥,邪yin的人的腦子。我不想說,各方面都有問題,所以你們別再邪yin了!真的會成禽獸!

我其實早就知道邪yin是有害的,小學我就試著要發誓戒掉!六年級小學心里健康講座大談手yin無害!呵呵!就是這個東西!害人??!我一直在矛盾中徘徊著。初三畢業的那個暑假,我都對我過去看不下去了,我立志高中要好好地活一次,努力學習!戒除手yin!我知道這個東西是絕對有害的!可是我去網上搜了一下,各種磚家的無害論鋪天蓋地!我又動搖了!呵呵!反反復復!破戒了又堅定要永戒邪yin!(我的經歷和大家的經歷證明,在大的惡習上發毒誓是沒用的,因為我發過很多我認為沒人比我毒的毒誓,都以失敗告終,所以,發毒誓這個方法大家別用了),當然高中還是我前面提到的那個死循環,我也放棄了考重點本科的想法,不是我不想,是我把自己玩廢了!我的外語還不錯120分都能考個115左右,可是數學都是慘不忍睹的成績,我的腦力啊,都被我糟蹋了!班主任也找我談過好多次,我努力了但是數學就是上不來!唉!高考不行我就走了小高考這條路,因為小高考是我的唯一出路了,我越來越覺得手yin色情有害,為了能夠上大學,我拼了,我斷絕了色情,那段時間一直努力拼搏,小高考圓滿成功,分數算是全班第一了!我破戒了!狂歡情緒再加上我當時認可無害論,認為減少頻率是可以的!小高考過后大家都是很懈怠的,也難怪,拼搏了那么長時間,大家都比較累!我也無所事事,大學有著落了,目標達成了,我沉迷了王者榮耀,大家天天熬夜游戲,我也開始,一開始覺得熬夜不好,看大家都這樣,我也習慣了,凌晨3點家常便飯,有時晚上不睡覺,熬夜+久坐+縱欲=完蛋,我都占到了,所以我完蛋了,惡果來了,我患了神經癥!像個活死人一樣!鼻炎更是非常的嚴重,這里我插一下,因為我是想到哪寫到哪,這個大麻煩我竟然忘了,覺得必須寫,也是給大家一點信心!我從小學就有鼻炎了,最恐怖的一次是一天2包抽紙!幾乎是每過1分鐘就要擤鼻涕!這個對整個人的摧殘也是巨大的!得過的都知道,我爸媽也是對這個操碎了心,天天吃一大堆藥,結果就是好不了,管你什么磚家門診,他們就是不告訴你真相(他們可能也不知道真相),花了一大堆錢也沒治好,一直這樣惡循環,我明確邪yin危害也是從這個地方開始的,我發現我一手yin,鼻炎立馬加重!還有這個病你戒色養生完全能好,我就是一個活生生的例子,我的重度鼻竇炎是自愈的,家里人也覺得很神奇,這個等會講!

接著說,熬夜+縱欲+久坐=完蛋。我一直不知道這些東西,一直蒙在鼓里!我依稀記得我的一個女同學跟我說過:你樣子變了。是的,我當時氣色跟僵尸一樣!還好我遇到了戒色吧!

【戒色經歷】

我高一的時候就接觸到戒色吧,當時感覺這些人戒色的改變很神奇,可惜我有無害論的思想,又沒有戒色方法,一直瞎戒,最后還認為這個貼吧是騙子,于是與它擦肩而過,第二次相遇就是我高二暑假的時候了,這時候我已經病入膏肓!我也只是偶爾看看戒色文章,但并沒有改掉其他惡習,如脾氣差,熬夜,沉迷游戲,不孝順父母等,我這樣強戒了7個月最終考試焦慮,考試的時候yy,自己無緣無故破戒,當時還下著雨,我的世界黑了一樣,我不知道我為什么會破戒,我不相信我會破戒,戒得好好的,怎么突然破了,回到家里我心灰意冷,看黃破戒!我又陷入了深深的懊悔當中。我知道了我根本就沒有在戒色!現在網上色情信息那么多,我一點警惕都沒有,我還在沉迷游戲(眼睛當時也不好了),我還有那么多壞習慣!我開始認真落實前輩們的經驗,決定好好戒色,迎接我的大學生活。我走入了誤區,在微信上買藥,找一些補腎藥,什么老中醫的,諸如此類,我花了800買回來一堆假藥,喝著也沒用的藥粉。(我希望大家不要走進這個誤區,腎虛不是小病,不是吃藥馬上就能好的,必須做好持久戰,戒色養生才是正確的道路,還有,現在庸醫多,你很難找到真正明白道理的好醫生!戒友中買藥治病花十幾萬沒治好反而身體更差的不在少數!我理解你們身體報廢的無奈與痛苦,可是你們確實只有一條路戒色養生,一年兩年你只要做好了,會好很多!畢竟你的身體不是一天兩天就廢了的)假藥之門過后,我堅信了戒色吧前輩們的教導,可是在1個月后戒斷反應出來了,我的身體從來沒有這么糟糕過,很絕望,我休學在家休息了!我連聽課的基本能力都沒有了,心慌氣短,惶恐,焦慮折磨著我!這就是戒斷反應,戒色最艱難的戒斷,我忍過來了,我在家接觸到了戒為良藥,天天喜馬拉雅聽書。

一天接著一天,我聽得樂此不疲,我淚水都要出來了。是的,我明白了我這么多年來飽受欺負,學習荒廢,痛苦的根源!邪yin,我從很小就接觸到了,被這個惡魔折磨了十幾年!我想求什么都求不到,我怎么努力得到的都是失??!我不想說了,地獄如此!我知道了我戒色的很多誤區,我一點一點地做些筆記,什么戒色的動機,癥狀反復期,欲望爆發期等等,一點一點地學習著,早睡早起!情緒管理!鍛煉身體,斷絕游戲等等,我的嚴重的鼻竇炎竟然減輕了很多很多!爸媽都說我變了!是的,邪yin我戒了,能不變嗎?我知道了我痛苦的根源,能不變嗎?后來我迎來了頻繁遺精,我開始固腎功,飲食清淡,多吃素食,遺精頻率又減少了(現在懈怠了,基本沒有遺精,等會兒我的方法會在第三部分總結),這里我講我遇到的另一個誤區,整天焦慮自己遺精,我知道大家遺精過后都很虛弱,我也能理解,但大家千萬別天天焦慮這個東西,否則又是另一個地獄!反而更容易遺精,越怕越來!有這個心理學比較有意思,不要在頭腦里裝一個大象,你的腦子里是不是想了大象?就是這個道理,你按照前輩的經驗做就是了,會減少的!隨著戒色的天數增加和思想覺悟的提升,我懂了很多道理,我深深地感嘆古人的智慧,內心越來越清凈,氣色越來越好,基本不生氣了,能夠控制好自己的情緒,神經癥基本消失,社交恐懼癥也沒了,人也自信了,鼻竇炎消失了,真是神奇,沒了!爸媽也不敢相信!這個病我是看透了,和邪yin有很大的關系!你不戒邪yin你吃再好的藥,做再好的手術也沒用,因為沒治根!邪yin百病叢生!當然好處還有好多好多!戒色真的是我命運的轉折點,我的收獲真的不能用言語表達,這一年我的身體開始走上坡路,各方面都開始好轉起來,但是你們千萬不要把戒色當成我戒了就能好,我們走了太多的錯路,基礎被敗壞得一干二凈。我們需要做的事情太多了,戒色只是我們生命中的一部分,但這一部分決定了你的禍福成??!色必須戒!也肯定能戒掉!

【關于遺精】

一開始戒色時精關不固,很容易頻繁遺精,固腎功是要做的,這可以加固精關!另外還有很多其他因素也會影響,比如吃太油太葷,非右側臥,晚睡,焦慮,yy等,我這里就不多說了,其他前輩說得很齊全,大家一開始一定要做好這些,隨著戒色時間的推移你的精關會越來越穩固,我現在50天沒遺精了,我都不想遺精這方面的事情了,沒必要天天焦慮這個,焦慮反而會來。

1早睡早起

2行善去惡

3右側臥

4斷除yy

戒色方法

戒色方法我就不多說了,前輩們都說過。我只講幾個關鍵的。

1你的戒色動機不純,必破

2不斷絕一切色情信息,必破

3不戒掉壞習慣,不行善去惡,必破

4多看看前輩們的精品貼和陳大惠的講座(敬畏之心去看,一分敬畏一分收獲)

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