境界

戒友日記戒色2年,身體恢復,相信自己,你一定可以的!

境界 5.經典文章 2020-07-03 19005瀏覽 1
感恩戒色吧,感謝飛翔老師,讓我變得陽光起來。我是86年的,已經到了而立之年。感嘆!自己接觸戒色吧太晚,我是在2013年的時候第一次來到貴吧,在這里讓我學習了很多知識,特別是飛翔老師的精品貼,我每一篇都認真看了,通過2年來的戒色,身體恢復了,讓我對生活有了新的期待。,下面我來說下我戒色之前都有哪些癥狀,和我在戒色之后的恢復過程,還有結婚后備孕的這些點點滴滴。,2,治療過程:因為尿頻尿急嚴重,我找了當地的一家三甲醫院的男科,這里我強烈建議吧友們一定要去正規的三甲醫院,不要去什么所謂的??漆t院,被騙啊,耽誤時間。我慶幸自己遇到了一個有經驗的老醫生,醫生說我是前列腺炎,給我開了西藥,我吃了3個月,尿頻、尿急、晚上起夜的癥狀好了。我順便做了陰囊B超,排除了精索靜脈曲張。睪丸發育都正常,只是附睪右邊有一個小囊腫,醫生說不用管它,安慰我說就是一個小水泡。后來去省中醫院看了,醫生也說沒事,很多人都有。那個時候是2014年了,我堅定信心一定要戒色到底,因為那時候家里開始催婚了,父母也想早點抱孫子了,其實我一直很擔心我的精子質量,可是還是沒有勇氣去檢查,想戒色一段時間再去,心里還是怕,沒底。我在這里告誡大家,一定要戒色,為了父母,為了老婆,為了孩子,一定要戒色,不要再看黃,不要再手yin了,萬惡yin為首。自己種的惡果,自己遲早是要還的!,3,恢復過程:從醫院回來后,我為了加速恢復身體,開始去找老中醫看身體,說實話,我看了很多中醫,藥也吃了很多副,不是說一點效果沒有,但是不是很明顯,后來干脆不吃了,下面說說方法吧:①生命在于運動,既然下定決心就開始每天下午堅持跑步3-5公里,現在有霧霾,吸入過多也不好,所以大家跑步一定要看天氣,跑步不要大汗,大汗傷陽,微微出汗就好,如果不長期跑步的,可以改為快步走。因為自己以前是體育生吧,底子要好點,跑步還比較輕松,跑步可以使大腦分泌多巴胺,促進血液循環,提高免疫力,最主要還能調整抑郁,對于手yin導致的失眠多夢,運動后也有助于睡眠。②保證充足的睡眠,說到睡眠真的很重要,晚上22點30前必須睡覺,早睡早起,身體好。人體都是在睡眠中修復身體的,這點很重要,我去省中醫院看的專家也是說必須保證睡眠,不能熬夜。人體很多自我修復是在深度睡眠中完成的,而且我第一次去省醫院看病的時候,教授就告訴我人體自我修復能力是很強大的,還告訴我要一周至少運動四次,這個跟飛翔老師說的一樣。還有就是避免久坐,少打游戲,特別是網絡游戲,都是虛擬的,浪費精力。久坐對睪丸和前列腺都不好。③注重飲食調理:早飯很重要,大家一定不能忽視,一日三餐不能少,保護好脾胃,比如豆漿可以喝黑米、黑豆、黑芝麻,這些黑色食物都是補腎的,平時多吃西紅柿。晚上堅持泡熱水腳,冬天穿衣服要注意保暖,特別是腰背后不能著涼,保護好腎氣。,

感恩戒色吧,感謝飛翔老師,讓我變得陽光起來。我是86年的,已經到了而立之年。感嘆!自己接觸戒色吧太晚,我是在2013年的時候第一次來到貴吧,在這里讓我學習了很多知識,特別是飛翔老師的精品貼,我每一篇都認真看了,通過2年來的戒色,身體恢復了,讓我對生活有了新的期待。

下面我來說下我戒色之前都有哪些癥狀,和我在戒色之后的恢復過程,還有結婚后備孕的這些點點滴滴。

1,先說下自己的癥狀:我有十多年的手yin史,讀書的時候基本上每天晚上都要一次,那個時候年輕沒覺得,后來就失眠了,睡覺質量不好,可能就是腎精消耗的惡果,然后就是大家都知道的早泄、勃起硬度不夠、冬天手腳冰冷、夏天手心、陰囊出汗、失眠多夢、遺精多、前列腺炎的尿頻尿急、視力不好、記憶力變差,這些癥狀,可能自己從來沒有小腹疼過,所以前列腺炎一直沒有引起注意,直到后來尿頻尿急嚴重了,才引起了自己的重視,開始了自己的求醫之路,加上年齡大了,父母開始著急了,同齡人大多都結婚了,很多都當爸爸了。自己也開始感覺有壓力了,這才傻呼呼地開始著急了。

2,治療過程:因為尿頻尿急嚴重,我找了當地的一家三甲醫院的男科,這里我強烈建議吧友們一定要去正規的三甲醫院,不要去什么所謂的??漆t院,被騙啊,耽誤時間。我慶幸自己遇到了一個有經驗的老醫生,醫生說我是前列腺炎,給我開了西藥,我吃了3個月,尿頻、尿急、晚上起夜的癥狀好了。我順便做了陰囊B超,排除了精索靜脈曲張。睪丸發育都正常,只是附睪右邊有一個小囊腫,醫生說不用管它,安慰我說就是一個小水泡。后來去省中醫院看了,醫生也說沒事,很多人都有。那個時候是2014年了,我堅定信心一定要戒色到底,因為那時候家里開始催婚了,父母也想早點抱孫子了,其實我一直很擔心我的精子質量,可是還是沒有勇氣去檢查,想戒色一段時間再去,心里還是怕,沒底。我在這里告誡大家,一定要戒色,為了父母,為了老婆,為了孩子,一定要戒色,不要再看黃,不要再手yin了,萬惡yin為首。自己種的惡果,自己遲早是要還的!

3,恢復過程:從醫院回來后,我為了加速恢復身體,開始去找老中醫看身體,說實話,我看了很多中醫,藥也吃了很多副,不是說一點效果沒有,但是不是很明顯,后來干脆不吃了,下面說說方法吧:①生命在于運動,既然下定決心就開始每天下午堅持跑步3-5公里,現在有霧霾,吸入過多也不好,所以大家跑步一定要看天氣,跑步不要大汗,大汗傷陽,微微出汗就好,如果不長期跑步的,可以改為快步走。因為自己以前是體育生吧,底子要好點,跑步還比較輕松,跑步可以使大腦分泌多巴胺,促進血液循環,提高免疫力,最主要還能調整抑郁,對于手yin導致的失眠多夢,運動后也有助于睡眠。②保證充足的睡眠,說到睡眠真的很重要,晚上22點30前必須睡覺,早睡早起,身體好。人體都是在睡眠中修復身體的,這點很重要,我去省中醫院看的專家也是說必須保證睡眠,不能熬夜。人體很多自我修復是在深度睡眠中完成的,而且我第一次去省醫院看病的時候,教授就告訴我人體自我修復能力是很強大的,還告訴我要一周至少運動四次,這個跟飛翔老師說的一樣。還有就是避免久坐,少打游戲,特別是網絡游戲,都是虛擬的,浪費精力。久坐對睪丸和前列腺都不好。③注重飲食調理:早飯很重要,大家一定不能忽視,一日三餐不能少,保護好脾胃,比如豆漿可以喝黑米、黑豆、黑芝麻,這些黑色食物都是補腎的,平時多吃西紅柿。晚上堅持泡熱水腳,冬天穿衣服要注意保暖,特別是腰背后不能著涼,保護好腎氣。

4,孝順父母和長輩,多做好事,用善心對待別人,不要說臟話。百善孝為先,萬惡yin為首。父母是給我們生命的人,我們一定要孝順父母,比如關心父母身體,幫著父母做家務,給長輩比如爺爺奶奶等買些圍巾帽子啊,多回家看看他們,這是陽孝,還有就是陰孝,就是每年清明過節記得祭祖,這都是中華傳統美德,他們會保佑我們的,因為我們是他們的后代是他們的希望。放生也是一種改變運勢的方法,但是一定要保護當地生態系統,科學放生,不能放外來物種,隨緣放生。阿彌陀佛!不殺生,切記!

5,總結:經過2年的恢復時間,我夏天手和陰囊不再出汗了,冬天手和腳也不那么冰涼了,眼睛也有神了,睡眠質量也提高了,晨勃,從無到有,從硬度一般到堅挺,從短時間到長時間,晨勃質量提高了,早泄也恢復了,遺精從剛開始的一月5次,恢復到平均一個月2次左右,是在無性生活的前提下。最重要的是有信心了,不再猥瑣了,帥氣了。年前我去查了精子常規,精子等級A級,快速直線運動,活力70%,精子形態大致正常,計數正常,就是液化時間45分鐘,標準是30分鐘內。我還是找的上次看好了前列腺炎的老醫生,他給我開了鋅硒寶。這里還要特別感謝我的老婆,前年我結婚了,我跟老婆說了我要恢復,老婆特別支持我,為了戒色她一直等我好,所以我特別感謝她,這一輩子一定好好愛她,不離不棄,希望我們以后能一家三口開開心心地幸福生活。我們最近開始備孕了,為了孩子,為了父母,奶奶馬上80歲了,為了奶奶能抱上重孫子,我也在努力,希望老婆能早日懷孕,以前是不懂事我不對。感謝她對我的支持和鼓勵,讓我勇敢。

今天發這個帖子,希望能幫助到大家,傳遞正能量,只要有信心,一定能成功,戒掉手yin,開啟人體自我修復,只是時間問題,陽光總在風雨后,各位吧友要加油!最后感謝戒色吧,感謝飛翔老師,讓曾經一度消沉迷失自己的我,能重新振作起來,大家一起加油吧!為了家人,為了父母長輩,為了老婆孩子,為了幸福生活,為了美好的明天,一起加油,相信自己,你一定可以的!

,下面我來說下我戒色之前都有哪些癥狀,和我在戒色之后的恢復過程,還有結婚后備孕的這些點點滴滴。,4,孝順父母和長輩,多做好事,用善心對待別人,不要說臟話。百善孝為先,萬惡yin為首。父母是給我們生命的人,我們一定要孝順父母,比如關心父母身體,幫著父母做家務,給長輩比如爺爺奶奶等買些圍巾帽子啊,多回家看看他們,這是陽孝,還有就是陰孝,就是每年清明過節記得祭祖,這都是中華傳統美德,他們會保佑我們的,因為我們是他們的后代是他們的希望。放生也是一種改變運勢的方法,但是一定要保護當地生態系統,科學放生,不能放外來物種,隨緣放生。阿彌陀佛!不殺生,切記!,5,總結:經過2年的恢復時間,我夏天手和陰囊不再出汗了,冬天手和腳也不那么冰涼了,眼睛也有神了,睡眠質量也提高了,晨勃,從無到有,從硬度一般到堅挺,從短時間到長時間,晨勃質量提高了,早泄也恢復了,遺精從剛開始的一月5次,恢復到平均一個月2次左右,是在無性生活的前提下。最重要的是有信心了,不再猥瑣了,帥氣了。年前我去查了精子常規,精子等級A級,快速直線運動,活力70%,精子形態大致正常,計數正常,就是液化時間45分鐘,標準是30分鐘內。我還是找的上次看好了前列腺炎的老醫生,他給我開了鋅硒寶。這里還要特別感謝我的老婆,前年我結婚了,我跟老婆說了我要恢復,老婆特別支持我,為了戒色她一直等我好,所以我特別感謝她,這一輩子一定好好愛她,不離不棄,希望我們以后能一家三口開開心心地幸福生活。我們最近開始備孕了,為了孩子,為了父母,奶奶馬上80歲了,為了奶奶能抱上重孫子,我也在努力,希望老婆能早日懷孕,以前是不懂事我不對。感謝她對我的支持和鼓勵,讓我勇敢。,2,治療過程:因為尿頻尿急嚴重,我找了當地的一家三甲醫院的男科,這里我強烈建議吧友們一定要去正規的三甲醫院,不要去什么所謂的??漆t院,被騙啊,耽誤時間。我慶幸自己遇到了一個有經驗的老醫生,醫生說我是前列腺炎,給我開了西藥,我吃了3個月,尿頻、尿急、晚上起夜的癥狀好了。我順便做了陰囊B超,排除了精索靜脈曲張。睪丸發育都正常,只是附睪右邊有一個小囊腫,醫生說不用管它,安慰我說就是一個小水泡。后來去省中醫院看了,醫生也說沒事,很多人都有。那個時候是2014年了,我堅定信心一定要戒色到底,因為那時候家里開始催婚了,父母也想早點抱孫子了,其實我一直很擔心我的精子質量,可是還是沒有勇氣去檢查,想戒色一段時間再去,心里還是怕,沒底。我在這里告誡大家,一定要戒色,為了父母,為了老婆,為了孩子,一定要戒色,不要再看黃,不要再手yin了,萬惡yin為首。自己種的惡果,自己遲早是要還的!,1,先說下自己的癥狀:我有十多年的手yin史,讀書的時候基本上每天晚上都要一次,那個時候年輕沒覺得,后來就失眠了,睡覺質量不好,可能就是腎精消耗的惡果,然后就是大家都知道的早泄、勃起硬度不夠、冬天手腳冰冷、夏天手心、陰囊出汗、失眠多夢、遺精多、前列腺炎的尿頻尿急、視力不好、記憶力變差,這些癥狀,可能自己從來沒有小腹疼過,所以前列腺炎一直沒有引起注意,直到后來尿頻尿急嚴重了,才引起了自己的重視,開始了自己的求醫之路,加上年齡大了,父母開始著急了,同齡人大多都結婚了,很多都當爸爸了。自己也開始感覺有壓力了,這才傻呼呼地開始著急了。長期腎陰虧損盜汗遺精-馬上點擊圖片
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  • 科牛網 發表于 3年前 回復

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